7 Nutrition

[...] oraz enzym zwany liazą alliny. Przekształca on nielotną alliinę w lotną allicynę. Tym składnikom czosnek zawdzięca swój zapach. Naukowcy z The Laborathory for Nutrition Chemistry z uniwersytetu w Kobe w Japonii poświęcili trzy eksperymenty badaniom tych substancji. W pierwszym z nich stosowano u szczurów dietę wysokotłuszczową i [...]

Cześć wszystkim to mój pierwszy post na forum więc przedstawię kilka podstawowych informacji : Wiek : 27 Wzrost: 173 Waga: 77 Tkanka tłuszczowa: powiedzmy 16% Staż treningowy - kilka lat z przerwami na ważniejsze sprawy życiowe ;) Historia jest taka :) : Jakieś 10 miesiecy temu wznowiłem treningi, w mojej diecie nie było wogóle tłuszczy i [...]

Servus Słuchajcie mam takie 3 cacka : 1. Thermite FAT Destroyer (nuclear nutrition) 2. Catalyser T-Boost Formula (nuclear nutrition) 3. Ibutamoren Nr 1 to jakiś spalacz pewnie jest ale czy ktoś brał, do czego, co i jak z czym jeść??? Chodzi mi o wszystkim suple. Zmieniony przez - Majonez20 w dniu 2023-06-07 21:31:09

[...] skróconą relację tydzień po tygodniu, a na końcu postu podam wymiary i wyniki siłowe (przed i po) oraz wyniki badań (przed, w trakcie i po). Epistane - SSN (Serious Sports Nutrition) Długość cyklu - 6 tygodni Dawkowanie - 30/30/30/40/40/40 Suplementy: Omega 3, Flexor Beltora, Essentiale Forte, Ostropest Plamisty, Probiotyk, Czosnek [...]

Cześć, Pytania tak jak w tytule: który hydrolizat białka jest najlepszy pod względem jakości i dlaczego? FA Nutrition Diamond Hydrolysed Whey Protein 4+ Nutrition Hydro+ Optimum Platinum Hydrowhey Patrząc na ilość białka w porcji wygrywa 4+ Hydro, ale co jeszcze brać pod uwagę? Potrzebuję białka po treningu, który robię dosyć późno i chcę szybko [...]

Przeglądając asortyment sklepów z odzywkami kilka razy natknąłem się na suplement o nazwie GABA. W zasadzie to nie bardzo zaprzątałem sobie tym głowę ponieważ suplement ten do popularnych nie należy. Ostatnio miałem okazję przeczytaj dokładniej czym jest GABA czyli kwas gamma-aminomasłowy. Trochę chemii GABA (kwas γ-aminomasłowy, kwas [...]

Witam. Mam pewne pytanie do Was. Czy moglibyście zerknąć na moją dieta i powiedzieć czy byście coś zmienili czy dodali bo nie ukrywam, że bardzo się nie znam bo jestem nowy w tych rzeczach. A więc powiem jeszcze ze chodzę na siłownię 3 razy w tygodniu. Lat 20. Mój wzrost to 180cm i waga 60kg. Tak wiem jestem ektomorfikiem. I z tego co mi wiadomo [...]

[...] zjadac? -Mężczyzni 350mg dziennie -Kobiety 280 mg dziennie. Nie powinno się przekraczać 6-8g na kilogram wagi ciala dziennie. Osobiście stosowalem ZMA Olimpa,ZMA Ultimate Nutrition...polecam Coraz czesciej także poleca się tzw."Zma apteczne",czyli polaczenie Zincas Forte + FilomagB6 Zincas Forte-1tabletka...15mg cynku(Czyli tyle,ile wynosi [...]

[...] 3-Genetech Pharma -HEMO SHOCK smak watermelon 4-APS MESOMORPH smak tropical punch 5-Insane Labz-PSYCHOTIC smak gummy candy 6-USPlabs Jack3d smak green apple 7-Metabolic Nutrition ESP extreme smak green apple 8-Manson smak mixed berry 9-CONDEMNED-Convict smak fruit punch 10-Sparta Nutrition-KRAKEN smak sex on the beach TERMOGENIKI [...]

[...] NATURE'S BEST Zero Carb Isopure (izolat bialek serwatkowych) SYNTRAX Nectar (izolat bialek serwatkowych) ULTIMATE Isocool Whey Isolate (izolat bialek serwatkowych) Champion Nutrition Pure Whey Protein Stack(izolat i koncentrat bialek serwatkowych) Natomiast,jesli szukasz produktu bialkowego calodziennego,ktore bedziesz mogl rowniez stosowac [...]

[...] W dniach 1-4 sierpnia na Florydzie odbędzie się kolejna, dwunasta już edycja konkursu Tampa Pro. W tym roku patronat i sponsoring imprezy przejęła firma Yamamoto Nutrition. Pełna nazwa konkursu nosi nazwę: Wings of Strength Yamamoto Nutrition Tampa Pro 2019. Rozgrywane kategorie w tym roku to: kulturystyka open kulturystyka 212 (do [...]

[...] produktu b) Fitness Authority BCAA Core - nie próbowałem więc się nie wypowiem i proszę o jakieś opinie. Dodatek: Jabłczan cytruliny. ok. 71g bcaa/100g produktu c) Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - zjadłem jedną puchę, wychodzi ekonomicznie i 77g bcaa w 100g produktu ale smak lemon co najmniej słaby, ma dodatkowo niacynę (nie wiem czy [...]

[...] Teraz może coś o mnie: Wzrost: 182cm Waga:72kg Staż treningowy: 9 tygodni z tygodniowa przerwą. Inne sporty: Piłka nożna Zażywane suplementy: Kreatyna cm3 1250 z firmy Trec Nutrition Od poczatku ćwiczyłem z takim planem: Poniedziałek: Klatka Wyciskanie na leżąco 3x10 Wyciskanie w skosie 3x10 Rozpietki sztangielkami (nie używam przyrządu [...]

[...] średnio przyjmuje się dla węglowodanów i białek kaloryczność na poziomie 4 kcal a dla tłuszczy 9 kcal) Rozpisanie diety postanowiłem przyjąć na przykładzie diety Precision Nutrition J. Berardiego ,ale oczywiście na wyliczeniach oraz postępowaniu moim można ułożyć każdą dietę zarówno CKD jak i dietę zbilansowaną, oczywiście są diety jak [...]

Cześć Czy coś z tego tutaj się kłóci z sobą i nie używać jednocześnie ? - Universal Nutrition Animal Test (21saszetek) - Universal Nutrition GH Max (180tab) - Universal Nutrition Natural Sterol Complex (180tab) - Universal Nutrition Animal Stak (21saszetek) Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź.

[...] the National Academy of Sciences 100(21): 12045-12050. Varki, A. and R. Schauer (2009). "Sialic acids." WALLACE, T., et al. (1951). "SESSION B." Plant and Animal Nutrition in Relation to Soil and Climatic Factors: Proceedings: 100.Wisco, Jonathan. "Lymphatic System". AnatomyOne. Amirsys, Inc. Retrieved 26 October 2012. WOLD, L. E., [...]

[...] na etapie schodzenia do jednocyfrowego bf/szukasz spalacza do kontroli brzucha na masie : Dymatize dyma-burn extreme Man Scorch Ergolean AMP v1 Ergolean AMP v2 Gaspari Nutrition CytoLean Muscletech Hydroxycut Hardcore Universal Animal Cuts MYOGENIX Thermal Core CYTOGENIX Xenadrine RFA-1 Nutrex Research Lipo 6x Nutrex Research Lipo 6 [...]

[...] (linki do artykułów o węglach) MATERIAŁY - Australian Institute of Sport - Gatorade Sport Science Institute - USDA Center for Nutrition Policy and Promotion - "Miracle Diets. They aren't exist?" Owen Anderson - Sport Nutrition for Athletes - The Food Guide Pyramid - The Physician and Sport [...]

Moje pierwsze tłumaczenie /-)_ Tekst w oryginale znajduje się TUTAJ 10 udowodnionych zdrowotnych korzyści diet low-carb i ketogenicznej. Diety niskowęglowodanowe (dalej: low-carb) od lat wzbudzają kontrowersje. Pierwotnie zostały one zdemonizowane przez specjalistów „tłuszczofobów” od zdrowia oraz przez media. Ludzie wierzyli, że diety te, na [...]

[...] zdoła się utrzymać, a nawet zwiększyć masę mięśniową podczas diety, można też zwiększyć zdolność do spalania tłuszczu. Praca opublikowana w International Journal of Sports Nutrition rzuca nieco światła na pośrednie zdolności kreatyny do spalania tłuszczu. Podając 20g kreatyny dziennie przez dwa tygodnie łącznie ze stosowaniem ćwiczeń [...]